Akupuntur İle Sigara Bırakma

              Dünya sağlık örgütünün sigara bırakmada en etkili yöntem olarak kabul ettiği akupuntur tedavisi, sigara bağımlılarının, sigaradan kurtulmak için başvurdukları yolların başında gelmektedir.
Türkiye de  pek çok ilde ve hatta ilçelerde akupuntur merkezleri sigara bıraktırmada, sigara tiryakilerine yardımcı olmaktadırlar.Genelde 3 gün üst üstte uygulan seansla sigaradan tamamen kurtulabiliyorsunuz.

-Akupuntur Tedavisi nedir,nasıl yapılır?

       Nikotin beyinde endorfin sağlayan sinir uçlarını durdurur ve nikotin ortadan kalktığında,kulakta tespit edilmiş refleks noktalarına akupuntur iğneleri takılır ve sinir uçları sinir uçları uyarılarak endorfin salınması sağlanır. İğne korkusu olanlar içinse, kulağın refleks noktalarına lazer akupuntur uygulanmaktadır.Tabi sadece kulak değil vücudun belli yerlerinde de bu noktalara aynı işlem yapılabilmektedir. 

      Tedavi olmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken bazı hususlar vardır. Akupuntur öncesi 10-12 saat sigara içilmemesi gerekir.Tedavi süresince en az 1,5 litre su tüketiminin olması, kahve ve alkol tüketilmemesi gerekir.Çay içilebilir ancak içeceğimiz çay açık ve şekersiz olmalıdır. 3 günlük akupuntur tedavi sonrası genelde başarı sağlansa da, bazı durumlarda 1 yada 2 hafta sonra yine sıkıntılar ortaya çıkabilir ve bu durumda 1 yada 2 kez destek seansları da yapılabilmektedir.Altı ay boyunca sigara kullanıcısı sigara içmezse,bağımlılık sorununu tamamen çözmüş demektir.Bundan sonra eğer içmeye devam ederse bu bağımlılığından değil kendi tercihinden içmiş demektir.

      Akupuntur tedavisinde de en önemli uyarımız, sigara bağımlısı bu tedaviye kendi kararıyla başlaması gerekir ve seans boyuncada asla sigara kullanmamalıdır. Akupuntur sonrası beyinden salgılanan endorfin vucudun nikotin ihtiyacını ortadan kaldırmaktadır ve ilk seanstan birkaç hafta sonra artık kahvenizi de çayınızı da arzu ettiğiniz şekilde tüketebilirsiniz.Akupuntur tedavisi gören kişi beynin endorfin salgılamasından sonra bir sakinlik hissi duyar,keyif ve huzur bulur ama bazı istisnai durumlarda yoksunluk belirtileri de görülebilir ancak bu dediğimiz gibi herkeste olmaz. böyle bir şey olursa da, bu 1 hafta yada  10 gün sonra tamamen ortadan kalkar. Zaten bu tedavi öncesinde, gideceğiniz akupuntur merkezi size gerekli her uyarıyı yapacaktır, sizde sigarayı bırakmak isteyen biri olarak bu uyarıları dikkate alarak tedaviye destek olmalısınız.